Beyaz Dişlere Sahip Olmak İçin Ne Yapmak Gerekiyor?

Dilara Gümüş

Diş konusu herkesin son derece hassas olduğu bir konudur. Kimimiz doktora gitmekten korkar, kimimizin güzel gülüşlere sahip olmak için yapmadığı şey yoktur. Sen sevgili okuyucum, eğer sende beyaz dişler için ne yapacağını bilmiyorsan yazıma göz atabilir ve bir diş doktoruna danışabilirsin 🙂

İlk önceliğimiz diş fırçalamak. Dişlerini düzenli fırçala!

Dişlerini günde 3 defa yemeklerden sonra mutlaka fırçalamalısın.

Diş fırçanın ulaşabildiği yere kadar dişlerinin bütün yüzeyinin fırçalandığına dikkat et.
Diş fırçanı kullanırken nazik olmaya çalış. Dişlerinin ve diş etlerinin zarar görmemesi için fazla bastırmamaya özen göster.
Dişlerini 2 dakika boyunca fırçalamalısın.

Geldik 2. adımımıza o da diş ipi. Diş ipi diş fırçasının ulaşamadığı yerlerdeki plak ve bakterileri temizler ve dişlerinin temiz, parlak kalmasını sağlar. Dişlerini fırçalamadan önce ve sonra diş ipi kullan!

Diş ipi, plakları sertleşip diş taşına dönüşmeden önce temizler.
Diş ipini her dişin üst kısmından alt kısmına kadar her tarafına temas ettirerek dişlerinin arasından geçir. Bunu iki üç defa tekrar et.
Günde en az bir kere diş ipi kullan.

Ağzının ve dişlerinin temiz kalması için Düzenli olarak ağız çalkalama suyu kullan!

Ve son olarak korkma Düzenli olarak diş doktoruna git!

İyi bir ağız ve diş sağlığı için bu önemli bir şarttır. Diş doktorunun sana vereceği kişisel tavsiye ve bilgiler diş sağlığını koruman için çok önemlidir.

HERKESE SAĞLIKLI GÜLÜŞLER 🙂

ETİKETLER